Esta clase de entrenamiento inspirada en percusión está a punto de ser más fresca que SoulCycle

Si alguna vez ha asistido a un concierto y se encuentra admirando los impresionantes músculos del brazo de la batería, no es una coincidencia. La percusión es un ENTRENAMIENTO. Tanto es así que recientemente se transformó para convertirse en eso: una clase de entrenamiento oficial. Te presentamos tu nueva obsesión por la buena forma física: Pound.

La clase de entrenamiento basada en tambores está disponible en todo el país y es esencialmente un nuevo tipo de clase que combina entrenamiento cardiovascular, de acondicionamiento y de fuerza con movimientos inspirados en yoga y pilates. En cada movimiento usarás los "Ripstixs" verdes brillantes de Pound, que son unos muslos ligeramente pesados ​​diseñados específicamente para ejercitarte (y sacudir obvs).

Si bien estamos totalmente de acuerdo en cambiar nuestra sesión cansada de cinta de correr por una de estas clases, no podemos evitar sentir que la hemos visto antes. Y resulta que tenemos totalmente. ¿Alguien familiarizado con Dandiya? Si no lo eres, es un baile folclórico tradicional en la India que a menudo se asocia con escenas de Holi. En el baile (sobre el cual puedes aprender más), verás bailarines moviéndose al compás mientras también usas palos en toda su rutina. ¿Es exactamente lo mismo? No. Pound definitivamente está más orientado a la aptitud física. ¿Está inspirado en la danza tradicional? Totalmente.

En esta era de ClassPass en la que vivimos, parece que esos aburridos días de sesiones de gimnasia repetitivas finalmente podrían estar detrás de nosotros. Si decidió aventurarse y tomar una clase en una escuela de circo (conversación real: lo hice la semana pasada) o probar algo de voga por primera vez, esta nueva generación de clases de fitness está demostrando que los entrenamientos no tienen que ser una significa un fin, realmente pueden ser, me atrevo a decir, divertido. Y para todos los que sentimos que estamos en un triángulo de amor perpetuo con nuestro sofá y nuestra pizza, esa es la mejor noticia de todos.

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