La razón simple por la que su hijo está obsesionado con la comida chatarra

La razón simple por la que su hijo está obsesionado con la comida chatarra

Compran sofá en 15 euros ¡no creerás lo que encontraron! | INCREÍBLE (Diciembre 2018).

Anonim

Lo admitiremos: nuestro dulce goloso colectivo es fuerte. Ya se trate de sus disparos de ositos de goma o un puñado de Starburst rosa, podemos apreciar seriamente algo de comida chatarra (con moderación). Pero también sabemos que la verdadera razón por la que anhelamos las patatas fritas y los dulces es a menudo porque estamos aburridos, así que nos hemos vuelto bastante buenos al ser conscientes y resistir nuestros antojos. Los niños, sin embargo, no tienen el mismo nivel de autoconciencia o fuerza de voluntad cuando se trata de comida chatarra. Un nuevo estudio de Western University en Ontario descubrió que cuanto más tiempo un niño pasa simplemente expuesto a la comida basura, mayores son sus posibilidades de consumirlo.

El estudio, publicado recientemente en el Canadian Journal of Public Health

, siguió a 659 estudiantes entre las edades de nueve y 13 en Londres, Ontario durante dos semanas con la ayuda de un rastreador GPS. El rastreador registró cada vez que el niño se acercó a 50 yardas de cualquier lugar donde pudieran comprar comida chatarra, y luego registró cuánto tiempo estuvieron en el área. Los niños también recibieron revistas para registrar cualquier compra que hicieron.

¡Y sorpresa, sorpresa! El estudio encontró que cuanto más tiempo permanecía un niño en la tienda, era más probable que compraran comida chatarra. Específicamente, si solo estuvieron por menos de un minuto, tenían un 1. 7 por ciento de posibilidades de comprar algo malo para ellos. Las posibilidades aumentaron al 17 por ciento si permanecieron durante 15 minutos o más. Además, los niños eran más propensos a comprar comida chatarra en el camino a casa de la escuela que en cualquier otro momento, y eran aún más aptos para comprar si estaban acompañados por un padre (estamos adivinando porque tenían las cuentas de dolla dolla).

El investigador principal, el Dr. Jason Gilliland, dice: "Los hallazgos de este estudio tienen implicaciones significativas para los planificadores municipales, los funcionarios de la junta escolar, los funcionarios de salud pública y otros responsables de la toma de decisiones. Esto proporciona una clara evidencia de que los estatutos y las políticas deben promulgarse para restringir la concentración de las tiendas de comida chatarra alrededor de las escuelas. "Básicamente, los niños necesitan ayuda cuando se trata de tomar decisiones saludables, y las políticas de la ciudad y una mayor educación nutricional son la clave. Se necesita un pueblo, ¿verdad?

Para ayudar a combatir la buena batalla, Gilliland y su equipo crearon una aplicación para teléfonos inteligentes llamada SmartAPPetite que muestra opciones de alimentos saludables para niños en el suroeste de Ontario. Es algo que espera expandir en el futuro, pero es un gran primer paso para mostrarles a los niños que hay maneras de tomar decisiones más saludables en el registro.

Entonces, ¿qué llevar de este estudio? Evita que tus hijos se dirijan a tiendas de conveniencia y dulces con amigos (¡y definitivamente no los lleves allí!), Y anímalos a que salgan de su bicicleta o caminen a las casas de sus amigos. Como dice Gilliland, "Este [estudio] sugiere la poderosa influencia que los padres pueden tener sobre los hábitos alimenticios de sus hijos y la necesidad de ser conscientes de esto.También sugiere que un modo de viaje activo puede ser más saludable, no solo para la actividad física, sino también para la nutrición. "Ahora que lo pensamos, es un consejo bastante sólido para nosotros también".

¿Tiene reglas establecidas para el tipo de comida chatarra que sus hijos pueden comer y cuándo? Tuitea @femininecluby cuéntanos los detalles!