Powerlifting Ayudó a Shannon Wagner a encontrar su voz, y la convirtió en una activista

Powerlifting Ayudó a Shannon Wagner a encontrar su voz, y la convirtió en una activista

006.MPG (Julio 2019).

Anonim

Todos los cuerpos celebran la inclusión y la representación de los seres humanos en todas las formas y formas.

"No soy una víctima. No estoy indefenso. Soy fuerte y estoy ocupando espacio ", dice Shannon Wagner, fundadora de Women's Strength Coalition, un club inclusivo de levantamiento de pesas con sede en Brooklyn, con una misión basada en el activismo y la accesibilidad.

Encontrar su propia marca épica de confianza en sí misma y su vibra corporal positiva no fue una pequeña hazaña para Wagner, cuya experiencia con un trastorno alimentario la dejó sintiéndose desmotivada y alienada de su yo físico. Empezar a levantarla la ayudó a reconectarse con su cuerpo al mismo tiempo que le proporcionaba un nuevo tipo de fortaleza mental al mismo tiempo. Es un descubrimiento que está decidida a compartir con tantas personas como pueda a través del WSC y su alineación de eventos, como la competencia de levantamiento de pesas femenino y no binario que tuvieron que beneficiar a Planned Parenthood la primavera pasada.

Corrina Allen:¿Por qué levantamiento de pesas? ¿Qué te atrajo personalmente al deporte?

Shannon Wagner: Powerlifting me ayudó a redefinir mi relación con mi cuerpo y, de muchas maneras, a recuperar mi identidad. Nunca antes había sido un atleta. Odiaba la clase de gimnasia y carecía de la confianza y el seguimiento necesarios para destacar en cualquier deporte. De hecho, carecía de la confianza para realmente sobresalir en cualquier cosa. En algún momento, me convencí a mí mismo de que no tenía talento suficiente como para justificar el gasto de tiempo para ser creativo. Me sentía demasiado arriesgado como para exponerme así. A medida que fui creciendo, interioricé completamente la idea de que no era "suficiente" en todas las áreas. No era bonita ni lo suficientemente delgada como para mantener feliz a mi pareja. No era lo suficientemente inteligente como para obtener un mejor trabajo o perseguir mis intereses en la escuela.

Miré externamente para validación en lugares que simplemente no podían ofrecer ninguno. Estaba obsesionada con mi apariencia, pesaba cada gramo de comida y contaba meticulosamente calorías hasta que mis conductas de trastorno alimentario leve se convirtieron en una neurosis y bulimia en toda regla. Estaba buscando la aprobación y la validación de fuentes externas, mientras cubría el hecho de que, por dentro, me sentía vacío, superficial e insoportable. No tenía metas reales para establecer porque no tenía sueños reales.

Asistí a FIT para Fashion Design cuando me enamoré del yoga. Tuve algunas pasantías en algunas de las mejores casas de moda en Nueva York, pero pronto me di cuenta de que la industria no era una de las que me apasionaba. Dejé la escuela y me convertí en instructor de yoga, emocionado de haber encontrado finalmente algo que me trajo a mi cuerpo. Desafortunadamente, el ambiente fue uno en el cual mi trastorno alimenticio se sintió algo aceptado. Me sentí débil, y una vez más, desilusionado.

Mientras navegaba por Reddit, encontré un submarino llamado xxFitness, una tabla en la que las mujeres anunciaban que era una forma de levantarse no solo para ponerse en forma, sino también para fomentar la fortaleza mental.No podía pagar una membresía de gimnasio, así que practiqué los movimientos con una escoba en mi habitación. Después de unos meses de hablar sobre mi deseo de aprender a levantar, mi novio me compró una membresía de seis meses. Comenzar fue un desafío, pero ahora no tenía excusa. Me enseñé a mí mismo cómo hacer sentadillas, banco y peso muerto, luchando al principio con solo la barra de 45 libras. Con el paso del tiempo, vi que podía levantar más con cada sesión. Fue un progreso directo y mensurable.

Mi cuerpo se hizo más fuerte. Me sentí más poderoso en mi vida cotidiana. Si quería progresar en el gimnasio y agregar peso a la barra, tenía que comer. De repente, no estaba tratando a mi cuerpo como un adorno, algo que existía solo para complacer a los demás. Aprendí acerca de este increíble movimiento que ocurre en la industria del acondicionamiento físico: las mujeres alientan a otras mujeres a ocupar espacio, a usar sus voces, a hacerse más fuertes y más grandes. Me convertí en Entrenador Personal para tomar parte en el movimiento y luego como Especialista en Fuerza y ​​Acondicionamiento.

Con powerlifting, trabajas constantemente para convertirte en una versión mejor y más fuerte de ti mismo. Ese es un objetivo increíble. Realmente puede alterar la forma en que enfocas la vida. El progreso incremental, a través de horas de lucha, puede inculcar una creencia en sí mismo y una ética de trabajo que se puede utilizar en otras áreas. Quiero compartir eso con la mayor cantidad de gente posible.

Lanzaste la Coalición de Fuerza Femenina como respuesta a cómo te sentiste después de las elecciones presidenciales de 2016. ¿Puedes hablar sobre cómo te sentías y por qué esta parecía ser la forma correcta de lidiar con eso?

SW: Ese fue un momento oscuro para muchos. Recuerdo haber llorado en el gimnasio. Se sentía sin esperanza, y sinceramente, no había nada que pudiera hacer para impactar en un cambio real. Anhelaba acción, versus reacción, pero al mismo tiempo, tenía miedo de ponerme allí.

Mientras crecía, Planned Parenthood era una organización que protegía a muchas mujeres en mi vecindario. Fue impactante que muchos de repente pierdan el acceso a algo que era tan importante para la comunidad.

Me acerqué nerviosamente al Director de Entrenamiento Personal en el Brooklyn Athletic Club para ver si él sería anfitrión de una reunión de levantamiento de pesas para beneficiar a Planned Parenthood. Inmediatamente estuvo de acuerdo, y de repente me sentí envalentonado por ese "sí" para tomar nuevas medidas. Decidí usar ese evento como una plataforma de lanzamiento para la organización sin fines de lucro que había soñado crear, una que unificaría los esfuerzos en la industria del fitness para animar a más personas y alentarlas a encontrar su fortaleza.

Ascensor para Planned Parenthood se agotó en menos de una semana, recaudando casi $ 15,000 para la organización. La Coalición de Fuerza Femenina me ha hecho darme cuenta de que no estoy solo. Todos los días recibo un mensaje nuevo de alguien que busca involucrarse. Muchos tienen historias similares, o el crédito pesado pesa con lo que les permite reclamar su identidad y voz.

Poco a poco, pieza por pieza, dejamos que nuestro poder sea quitado. Sucede en todas las campañas de marketing que optan por el feminismo para vendernos ropa.Sucede en las revistas de fitness femeninas que implican que nuestros logros son menos valiosos si no nos miramos de cierta manera o si no tenemos un determinado color. Sucede cada vez que nos dicen: "Si compras esto, serás mejor o serás suficiente". "Podemos recuperar nuestro poder y también podemos trabajar juntos para que el entrenamiento de fuerza sea menos prohibitivo".

Los gimnasios tienden a ser entornos competitivos. ¿Cómo se asegura de que esté creando un espacio donde todos sientan que son bienvenidos?

SW: [Lo hacemos] a través de la colaboración con miembros de Women's Strength Coalition, aprendiendo a través de sus experiencias y tomándome el tiempo para educarme sobre las dificultades que nunca he tenido que enfrentar personalmente. Además, como con Pull for Pride, explícitamente diciendo "De nada."

Después de que salió el artículo New York Times, hubo algunos temas comunes de crítica. Una era que estábamos arruinando el levantamiento de pesas arrastrando la política hacia él. Lo que esas personas no se dan cuenta es que algunas personas no tienen el privilegio de divorciarse de la política, sin importar en qué actividad participen. Los atletas de género y trans pueden verse incapaces de competir porque simplemente no hay un lugar para ellos..

Lo más importante es fomentar un entorno en el que haya una diversidad de voluntarios y levantadores, no solo en persona, sino en nuestras redes sociales. Esto significa acción deliberada y toma de decisiones por parte de la organización, en lugar de solo reclamar "inclusión"."

Necesitamos que más personas se autoeduquen y reconozcan sus privilegios para que puedan ver para la mayoría, lo personal es político. Como mujer blanca y cis, sería arrogante que pretenda que tengo todas las respuestas, o comprendo todas estas experiencias. Sin embargo, es mi responsabilidad ser consciente de sí mismo. Espero aprovechar los desafíos que he enfrentado en mi vida, desde ED hasta el abuso físico y sexual, para crear un espacio que se sienta auténticamente seguro, acogedor y accesible. Tal ambiente simplemente no puede ser completamente mi creación; simplemente no funcionaría. Esto debería ser sobre todos los que están actualmente involucrados, y todos los que quieran unirse.

La LPGA es la última organización que intenta dictar la ropa que las mujeres eligen competir en, pero en sus eventos, los competidores usan lo que les resulta más cómodo, ya sea un hijab o un sujetador deportivo.. Parece una cosa pequeña, superficial, pero ¿por qué crees que importa?

SW: Hay un doble estándar obvio en la indumentaria deportiva requerida. En el levantamiento de pesas, por ejemplo, las mujeres deben usar camisetas debajo de sus camisetas durante el peso muerto, los hombres no.

Los atletas deben usar lo que creen que pueden realizar mejor o lo que representa su identidad. Si bien usar una camiseta en una competencia de levantamiento de pesas sirve para nivelar el campo de juego y permitir una evaluación más precisa, no existe una justificación adecuada para exigir que las mujeres usen una camiseta.

Uno de los motivos por los que nuestros eventos no se han sancionado es evitar esas restricciones. Los códigos de vestimenta dictados respetan las normas de género que no todos nuestros levantadores se adhieren. Es necesario que haya más conversación pública sobre esto. La gente tiene miedo de hablar porque quiere permanecer afiliada a federaciones deportivas más grandes y continuar trabajando con y para ellos. Sin embargo, es nuestro trabajo cuestionar las reglas y brindar un espacio para que todos participen.

¿Cuál es el próximo gran ascensor? ¿Tiene un nuevo evento o causa alineado?

SW: ¡Tenemos algunos eventos diferentes en el horizonte! El primero va a ser una desviación de las competencias tradicionales de levantamiento de pesas y levantamiento de pesas, pero está en línea con nuestra misión de hacer que la condición física sea más accesible. Nos asociamos con la fantástica organización sin fines de lucro Rise Youth Athletics, que ofrece instrucción sobre la autoestima para el entrenamiento físico en la escuela y después de la escuela, el 10 de septiembre en Brooklyn, para organizar un "día de campo" para beneficiar a su organización.

El 19 de noviembre, organizaremos una competencia de levantamiento de pesas para beneficiar a la Fundación de la Organización Nacional de Mujeres con Jane Orgel, que ha recibido varias composiciones de levantamiento de pesas. También estamos en las primeras etapas de la planificación de eventos en Atlanta, Nashville y Colorado en 2018, además de nuestros eventos nacionales de orgullo en junio.

¿De qué manera participar en el atletismo ayudó a aumentar tu autoestima? ¡Cuéntanos sobre esto en Twitter!

(Fotos a través de Women's Strength Coalition)