Probé una sauna de infrarrojos + Aquí está lo que sucedió

Probé una sauna de infrarrojos + Aquí está lo que sucedió

¡YA NO TENGO ACNÉ POR USAR ESTO! ????| TENIA ACNÉ PERO LUEGO DE USAR ESTE JABÓN CASERO TODO CAMBIO ???? (Septiembre 2018).

Anonim

Ya sea para probar esencias florales, escribir nuevas manifestaciones lunares o practicar yoga facial en el reg, todo se trata de ese consejo natural de bienestar. Claro, podría ser el poder de la sugestión o simplemente una profecía autocumplida, pero siempre veo beneficios para mi bienestar mental y físico poco después. ¡Así que seguiré experimentando! Recientemente, he tenido curiosidad sobre Purify Infrared Sauna, que apareció en mi feed de Instagram. Los lugareños en Richmond, Virginia, se han congregado en el espacio zen-out, parecido al spa, exaltando sus propiedades de relajación mental y relajación muscular. Naturalmente, tuve que aprender más y comprobarlo por mí mismo.

Por supuesto, la pregunta del millón (o en mi caso, la pregunta de $ 35) es lo que hace que una sauna de infrarrojos sea mucho mejor que una tradicional. Mary Woodbridge, propietaria de Purify, explica que la luz infrarroja en realidad penetra en la piel y aumenta la temperatura interna del cuerpo, mientras que las saunas tradicionales solo calientan el aire a tu alrededor. De manera similar, GOOP dice que al penetrar en su piel, el calor infrarrojo puede ayudarlo a quemar grasa y liberar toxinas atrapadas por esa capa de grasa, algo que simplemente sentarse en una habitación calurosa no puede hacer por usted.

Además de las declaraciones de liberación de toxinas y quema grasas, las saunas infrarrojas son alabadas por sus propiedades relajantes y revitalizantes del estrés. Mary dice: "A menudo escucho de los clientes que su piel se ve y se siente fresca y limpia, que durmieron mejor esa noche y aún sintieron los beneficios hasta el día siguiente después de la sesión. "Además, Mary dice que las saunas infrarrojas son conocidas por" estimular el sistema inmunológico, prevenir el envejecimiento, aumentar la energía y reducir el estrés. La investigación también muestra que el uso regular de sauna reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular y es recomendado por profesionales de la salud para la artritis, presión arterial alta, enfermedad de Lyme, diabetes y depresión. "

Mary también ha integrado la cromoterapia en sus saunas, lo que básicamente significa que puede cambiar el color de la luz del techo, y cada tono imbuye a la sauna de beneficios terapéuticos específicos. A la luz de una reciente agitación en mi vida personal, decidí elegir verde para mi sesión, ya que prometía "equilibrar y limpiar [su] energía, para dar una sensación de renovación, paz y armonía. "Como solo he estado una vez, no puedo decir que la cromoterapia tuvo un impacto específico en mi bienestar general, aunque sí me sentí relajado y en paz.

Pero tal vez solo fueron los serenos 40 minutos que pasé en el capullo cálido y silencioso, sudando profusamente pero sin importarme nada. Cada sauna es privada, y se le da una toalla y una toalla de mano para la sauna, así como una toalla fresca y húmeda para limpiar la sauna posterior. Toda la experiencia se siente decididamente de lujo, aunque literalmente todo lo que haces es quedarte quieto en una habitación pequeña con el sudor rodando por tus muslos.

Con toda seriedad, terminé mi sesión con miembros flojos, piel resplandeciente y una actitud optimista. Me sentí más ligero, tanto física como mentalmente, y pasé el resto de mi fin de semana animado por una sensación de bienestar que solo puedo atribuir a mi tiempo en el banquillo.

¿Has probado la última tendencia de bienestar? Tuitea @femininecluby cuéntanos sobre tu experiencia!