Aquí se explica por qué es tan importante que los servicios de salud mental sean menos vulnerables a LGBTQ

Aquí se explica por qué es tan importante que los servicios de salud mental sean menos vulnerables a LGBTQ

Identity politics and the Marxist lie of white privilege (Abril 2019).

Anonim

Los argumentos interminables sobre el acceso a baños públicos; la introducción de literalmente cientos de piezas de legislación que invocan la creencia religiosa como un motivo para rechazar el servicio; el decreto presidencial ampliamente publicitado que prohíbe a las personas trans de servir en el ejército. Las implicaciones reales y prácticas que estas cosas tienen en la vida cotidiana de las personas de la comunidad LGBTQ + son claras.

Lo que es menos obvio son las formas en que este tipo de intolerancia implacable afecta la salud mental. ¿Cómo se mide el tipo de tensión mental y emocional que es el resultado de tener que luchar constantemente por los mismos derechos básicos que el resto de la sociedad les ha otorgado, solo por ser heterosexuales y cisgénero?

Las estadísticas muestran que las personas LGBTQ + tienen muchas más probabilidades de experimentar problemas de salud mental como depresión, ansiedad y pensamientos suicidas que otras poblaciones. Los niveles de depresión y ansiedad que se encuentran dentro de la comunidad LGBTQ + son tres veces más altos que en el exterior. El treinta por ciento de los jóvenes transgénero han intentado suicidarse, mientras que el 42 por ciento admite practicar autolesiones.

"Las políticas anti-LGBTQ fomentan la homofobia y la transfobia interiorizadas que las personas homosexuales ya experimentan", explica Eric Yarbrough, director de Psiquiatría del Centro de Salud Comunitario Callen-Lorde de Nueva York. "Parte de la sintomatología asociada con tasas más altas de depresión, ansiedad y uso de sustancias en la población queer se debe a entornos invalidantes. A las personas homosexuales se les dice repetidamente que su "estilo de vida no tradicional" no es válido. Ser bombardeado con mensajes de que tu amor y tu vida no son válidos tiene efectos a largo plazo."

Para algunos jóvenes, especialmente aquellos que aún no confían en su identidad homosexual, esa sensación de invalidación puede contribuir a la idea de que no son dignos de ayuda o tratamiento, que su problema de salud mental, como su rareza, es "solo otro problema."

" Durante la mayor parte de mi infancia, sentí que no podía hablar por mí mismo ", dice el artista y activista queer Dior Vargas. "Me sentí silenciado y me hizo sentir impotente. Experimenté una gran cantidad de violencia doméstica creciendo y, en un momento, estábamos recibiendo asistencia social. No teníamos dinero y apenas nada para comer. Me sentí como una carga. Me sentí indigno. Cuando reconocí mi extraña identidad para mí y mi familia fue difícil porque sentí que había otra cosa que estaba mal conmigo. Era otra cosa explicar por qué era una mala persona y estaba siendo castigado."

El estigma que rodea los problemas de salud mental sigue siendo fuerte a pesar de las campañas recientes y poderosas para ponerle fin. Buscar ayuda de salud mental requiere valor, pero para la comunidad LGBTQ +, buscar ayuda también puede presentar riesgos.

"Siempre existe el peligro de que una persona homosexual no encuentre un proveedor afirmativo o, lo que es peor, uno que intente hacer terapia de conversión sexual para 'curarla'", dice Yarbrough. "Intentar cambiar la orientación sexual o identidad de género de una persona puede ser bastante peligroso y tener resultados devastadores."

" También es difícil encontrar a alguien que se ajuste a su presupuesto ", agrega Vargas," como [un proveedor de atención de salud mental] que ofrece [pago en una] escala móvil. Si tienes la suerte de tener un seguro de salud, eso puede ayudar un poco, pero aun así es posible que no encuentres a alguien que acepte tu seguro o tal vez tu seguro de salud ni siquiera cubra los servicios de salud mental. Luego se trata de encontrar a alguien que 'encaje': no ​​hay suficientes personas LGBTQ + en el campo de la salud mental. Las barreras del idioma y el estado indocumentado pueden ser otro factor. Hay tantas cosas que pueden hacer que sea más difícil cuidarse a sí mismo."

Por eso es tan importante, dice Yarbrough, que las personas tengan acceso a servicios designados de salud mental amigables con las maricas. "Las personas marginales necesitan saber que su proveedor ayudará a tratar cualquier síntoma que puedan tener, pero en un ambiente que respalde su identidad. Tener clínicas LGBTQ + probablemente reforzará la adherencia y el compromiso en el tratamiento. Los pacientes me dicen que una de las razones principales por las que les encanta venir a Callen-Lorde es porque se sienten seguros y saben que están cerca de los miembros de la comunidad. Pueden buscar atención sin temor a ser juzgados. La gente queer tiene tanto estrés sobre ellos ya. Debemos hacer lo que podamos para facilitar su búsqueda de atención."

Los amigos, la familia y otros aliados también pueden ser una fuente de apoyo realmente importante. La Dra. Arielle Salama, psiquiatra del Hospital St Michael y Sherbourne Health Center en Toronto, dice que, "para necesidades específicas de LBGTQ +, puede haber preocupaciones adicionales sobre la sensibilidad desde el punto de vista de los cuidadores y la persona necesitada, incluso si su género / La sexualidad no es una parte activa de la crisis. Si el cuidador no sabe mucho acerca de estos problemas y cómo impactan a la persona, esté abierto a escuchar, investigar y no hacer suposiciones. Pueden acompañar a la persona en crisis a los apoyos de salud mental amigables para LGBT. Sabiendo que partes del sistema pueden ser menos amigables para las personas LGBT, ayudar a la persona a encontrar un ajuste apropiado para ellas, y ser comprensivo si esto causa desaliento es algo más que debe tener en cuenta."

Si está buscando ayuda para tratar un problema de salud mental, un buen lugar para comenzar es la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales. NAMI tiene claro su compromiso de garantizar que las personas LGBTQ + reciban asesoramiento y servicios que incluyen a los queer, y su sitio incluye información sobre cómo encontrar un proveedor de salud mental y consejos sobre cómo hablar con ellos sobre lo que está pasando. También recomiendan organizaciones como It Gets Better Project y The Trevor Project, que ofrece soporte anónimo por teléfono, chat o mensaje de texto para jóvenes homosexuales.Trans Lifeline es otro recurso con personal exclusivo de voluntarios transgénero que están disponibles para el asesoramiento entre iguales en crisis de salud mental, un recurso importante para cualquiera que necesite hablar con alguien cuyas experiencias se alineen con las suyas.

"Es bueno tener esa similitud, esa familiaridad. La gente quiere ser vista y quiere ser escuchada ", dice Vargas, cuyo propio proyecto de fotografía trata sobre representación y salud mental. "Verse reflejado en los demás puede ayudar con eso. Te sientes menos solo."

¿Qué estás haciendo para cuidar tu propia salud mental? Cuéntanos sobre esto en Twitter.

(Fotos por Freestocks + Levi Saunders / Unsplash)