Cómo entender tus sentimientos en 2019

Cómo entender tus sentimientos en 2019

Emociones para la vida - Enric Corbera (Julio 2019).

Anonim

No siempre en una relación, todo va bien. A veces nosotros mismos no podemos entender tu corazón. Pero no hay que desesperarse ni acercarse. Cálmate y escucha: tal vez la respuesta sea muy cercana.

Instrucción

1

Pasa más tiempo con la persona. Ya sea caminando, charlando o viendo películas. Escúchate a ti mismo: ¿qué es lo que sientes, lo que ves en estos ojos opuestos? Si la confusión interna no desaparece y, quizás, solo crece, aléjate de ella.

2

Pase algún tiempo sin contacto personal o total con la persona. Día, dos, semana. Tanto como lo necesites. Intenta rastrear con qué frecuencia piensas en él, con calidez o indiferencia. Te interesaste en alguien más, mientras él no está allí. Toca lo que te ha conectado antes: viajes, intereses comunes, historias, fotos, correspondencia. No busques meticulosamente algo "pegadizo". Si lo es, no te lo perderás. También puedes intentar hacer listas a favor y en contra. Como regla general, muy poca gente lo acepta. Pero este método no puede ser cancelado de inmediato.

3

Finalmente, después de pasar un tiempo en la separación, conocer a un hombre. ¿Qué emociones experimentaste al verlo? Calma o ganas de abrazar, acercarte más y nunca dejarte ir. Si no sentiste ningún signo obvio de querer estar con él, al parecer, el sentimiento ha pasado. Solo déjalo ir y recuerda con una sonrisa. Si estás por el contrario, solo viéndolo, quisiste tirarte en los brazos, incluso si no lo hiciste, entonces quedaste firmemente establecido en la fuerza e importancia de tus sentimientos. Vivir, amar y ser amado. Pero quizás nada haya cambiado, y la confusión no haya desaparecido. En este caso, si la persona se pone en contacto y también quiere ayudarlo, intente simplemente hablar o déle la oportunidad de ayudarlo a encontrar una respuesta tan difícil de alcanzar para usted.

Prestar atencion

Aprende a escucharte a ti mismo. No todas las palabras distintas de la voz interior, sino al menos un fondo general: tracción o indiferencia, temor o negación. Y si, sin embargo, todavía hay algo que nos obliga a pensar en él y desear, no todo está perdido. Los períodos difíciles les suceden a todos.

Buen consejo

Comience a hablar sobre los problemas en sus sentimientos solo cuando vea el consentimiento interno de la persona. De lo contrario, puedes empujarlo lejos.
No te retires completamente a ti mismo. Dale a todos la oportunidad de nadar río abajo. Quizás esta sea la salida para ti.
Y no permita una fuerte participación de terceros en estos temas. Sólo pueden confundirte aún más.