10 Recetas de bol sin BBQ BBQ para aligerar tus comidas de verano

10 Recetas de bol sin BBQ BBQ para aligerar tus comidas de verano

Infusión de Hoja Santa Propiedades (Octubre 2018).

Anonim

Tratando de comer en su mayoría recetas bajas en carbohidratos, pero no quiere perderse los divertidos eventos de verano como la parrillada salidas y barbacoas? ¡No hay problema! Cuando se trata de comida de verano, podría decirse que el alimento más problemático que encontrará al intentar comer Paleo es el pan omnipresente. Bollos. Son. En todos lados. Pero afortunadamente para ti, una de las recetas más modernas de Paleo en Pinterest es la barbacoa sin bollo. Si bien no necesariamente es estrictamente Paleo, estas 10 recetas son perfectas para cualquier persona que quiera saltear el pan pero que aún así disfrute del verano.

1. Ensalada de pollo a la barbacoa: Cargada de sabor, esta ensalada sin pan no es totalmente paleo (sí requiere tiras de tortilla), pero no contiene gluten ni bollos. En cambio, viene repleto de ingredientes como frijoles negros, maíz, pollo, salsa barbacoa y rancho. (a través de Damn Delicious)

2. BBQ Lentil Mashed Potato Bowl: Aquí hay algo pequeño diferente. Esta receta 100 por ciento vegana cuenta con todos los sabores de la barbacoa combinada con la textura cálida y cálida del puré de papas. (a través de Grateful Grazer)

3. Spicy BBQ Garbanzos y Crispy Polenta Bowls con espárragos y Ranch Hummus: Lo que pasa con los tazones de los alimentos es que puedes arrojar * básicamente * cualquier cosa en ellos, y todavía sabrán delicioso. Un buen ejemplo: este súper nutritivo plato de comida con garbanzos con sabor a barbacoa, tomates, aguacate, polenta, espárragos y hummus. (a través de Half Baked Harvest)

4. Tazones coreanos de tofu para barbacoa con vegetales revueltos y quinua: Ahora, nos damos cuenta de que la barbacoa coreana es un animal completamente separado de, por ejemplo, las costillas a la barbacoa. Pero eso no lo hace menos delicioso. Tome, por ejemplo, este cuenco tradicional lleno de TONELADAS de sabor auténtico y saludable. (a través de Pinch of Yum)

5. Hawaiian BBQ Tofu Bowls: ¡Y pensaste que la barbacoa solo tenía un sabor! Además de la barbacoa coreana, ahora tenemos la barbacoa hawaiana para sus opciones de nominación sin bollo. (a través de Emilie Eats)

6. Tazones de ensalada de col de pollo a la barbacoa: Ahora, para algo un poco más tradicional. Este tazón sin bollo presenta ensalada de col, pollo adobado en barbacoa, encurtidos y aguacate. (a través de Destination Delish)

7. Cuencos de quinua con pollo a la barbacoa al horno: Estos cuencos usan la quinua como grano, lo que los hace aún más llenos de proteínas que los cuencos de arroz. Consejo profesional: como la mayoría de las recetas de esta lista, puede empacar este bol y llevarlo consigo al trabajo, lo que lo convierte en una opción perfecta para almorzar con anticipación. (A través de A Dash of Sanity)

8. Smokey BBQ Bowl: Esta no es la primera opción vegana en nuestra lista, pero definitivamente tiene un sabor diferente. Si te gusta el sabor de los alimentos ahumados, este es para ti. (a través de My Darling Vegan)

9. Pollo asado y cuencos de batata asada: Cuando lo piensas bien, la barbacoa y la batata se complementan.Y este plato hondo es la prueba en el pudin. (a través de The Creative Bite)

10. Summer Baked Barbecue Bowl: Coma su color con este recipiente fresco y a base de plantas. Está lleno de todos los sabores del verano, desde el maíz dulce hasta la calabaza de verano. (a través de Coffee and Quinoa)

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