10 Malos hábitos que están saboteando su éxito

10 Malos hábitos que están saboteando su éxito

7 Cosas Curiosas Que Tu Apariencia Dice De Ti (Octubre 2018).

Anonim

La mayoría de las veces, estamos ocupados pensando y planificando todo lo que vamos a hacer do en los próximos meses, pero ¿qué pasa con todos los viejos y malos hábitos que sería mejor para nosotros dejar de hacer? Saber cuándo decir "no" es importante, así que aquí hay 10 cosas que creemos que todos deberían considerar despedirse.

1. Deja de tratar de hacer felices a todos los demás antes que a ti mismo. Aunque nunca está de más resignarse a ser más generoso o considerado con sus seres queridos, también es importante aprovechar la oportunidad para reactivar sus propias necesidades y prioridades. Sé bueno con los demás, pero no sacrifiques tu propio tiempo, salud o felicidad para hacerlo.

2. Deja de hacer las mismas cosas de la misma forma. Desafíese a cambiar su rutina diaria con un nuevo entrenamiento o un nuevo régimen de cuidado de la piel. Agita tu vida aún más revisando un nuevo pasatiempo, tomando una clase de arte o aprendiendo un nuevo idioma. ¡Imagina cuánto más rico se sentirá tu vida al salir de tu zona de confort!

3. Deja de esperar que otras personas hagan el primer movimiento. ¿Estás esperando que tu enamoramiento inicie la cena o te quedes sentado esperando que tu mejor amigo ponga la fecha de tu próximo amigo en el calendario? No lo hagas Deja de jugar y toma el control de tu vida social. ¡Planifica tu diversión en tus propios términos!

4. Deja de acertar. Agregue una o dos horas más de productividad a su día despertando con su alarma. Gran cantidad de personas exitosas juran por sus rutinas de la mañana, así que intente con su mano en una llamada de atención anterior y vea cuánto más efectivo puede ser para lograr todos sus demás objetivos. ¡Incluso puede dormir mejor si su cuerpo no anticipa múltiples alarmas!

5. Deja de revisar tu teléfono. Sabemos, lo sabemos, es realmente difícil resistir el impulso de mirar constantemente su teléfono. Parece que los correos electrónicos de la oficina no tienen fin, los textos grupales nunca duermen, y todos estamos SIEMPRE en busca del próximo gramo perfecto. Sin embargo, establecer límites con sus dispositivos es importante, y aprender a prestarle atención a las personas y los lugares de IRL este año garantizará que tenga suficientes de grandes recuerdos nuevos.

6. Detener la embriagadora observación y el canal de navegación. No hay nada de malo en consultar la próxima gran serie de Netflix o sintonizar su programa favorito de HGTV, pero no use de manera predeterminada el televisor para el entretenimiento cuando se sienta aburrido.

7. Deja de avergonzarte a ti mismo. Hay suficientes voces negativas en la sociedad y en la cultura pop que nos dicen cómo se supone que miramos; no hay ninguna razón para agregar su propia voz a la mezcla. Sus intenciones de entrenar más y comer mejor son muy importantes, pero mientras haga su mejor esfuerzo, lo alentamos a hacer como Elsa y dejarlo ir.

8. Deja de revisar la historia. Es mucho más difícil avanzar y abordar todos tus grandes objetivos si todavía estás analizando lo que sucedió en el pasado. Supere a su ex, corte el drama con su enemigo y deje de hacer hincapié en el error que cometió en la oficina hace meses. ¡Adelante y hacia arriba!

9. Deja de ser un extraño. Apoyamos totalmente estableciendo una distancia saludable de las personas negativas en su vida, pero no se olvide de todos los amigos y familiares que solo le aportan positividad. Si ha perdido contacto con alguno de esos seres queridos, ya sea accidentalmente o a propósito, descuelgue el teléfono y vuelva a encarrilar su relación.

10. Deja de decir "nunca". " Tal vez no te imagines saltando a la siguiente tendencia de dieta o atención plena ahora , ¡pero no descartes nada! Manténgase abierto a nuevas prácticas y oportunidades que pueden hacer que usted sea mejor, más fuerte y más feliz.

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Esta publicación fue pagada por Lyft

Alli Hoff Kosik

Alli Hoff Kosik es una escritora independiente apasionada por la lectura, la carrera, las salpicaduras de arcoiris, su colección de lápices labiales, ver televisión avergonzada y beber vino rosado. Ella vive en Brooklyn con su esposo y (en sus sueños, al menos) tres cachorros Golden Retriever. Puede encontrar su blogging en Finding Plan A.

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